公告：08年7月22日（周二）夜登妙元山
火热的夏天，给白天出门锻练带来了不便，为了我们的身体更强壮和更美好的形体，大家都来参加夜行锻练吧。
一.集合地点:三明下洋三元交通局路口
二.集合时间:7月22日（周二）19:20 出发时间:19:30
三.携带用品:手电（头灯），穿防滑鞋子。
请大家自带饮用水,欢迎广大驴友参加!
【基本要求】
1、参加者须年满十八周岁，且身体健康、无影响活动的生理疾病。
2、具备一定的户外活动经验，原则性强，遇事不惊，集体意识强，热情大方，乐于助人。
3、保险：建议自行购买，经常参加户外活动应当规避风险。
4、不可降解垃圾带回城处理，可降解垃圾隐蔽处理！
【风险说明】
可能遇到的风险：车险、跌倒、滑坠、虫蛇侵扰等
【注意事项】
1、本次活动属个人自愿加入；
2、认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；
3、 注意安全，遵守团队纪律，注意环保，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
4、个人对自己负责、对团队负责，主动分担各项工作。
5、导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
【特别声明】
本活动属自助、自发、自愿。领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，并根据自己的体能状况，审慎选择参加，风险完全自行承担。参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。
如有疑问请与视野：13159384287
闪电：13850889227联系
